游泳教學 | 運動筆記本
趣味化初級游泳教學教初學者游泳,若因時間壓力或求好心切,希望在短時間即見成效,下水幾次即開始教四式游法,而勿略了讓初學者先學會在水中閉氣、吐氣、潛、浮的技巧 ...,2021年11月12日—【游泳分享/教學】必看!泳技大公開--蛙式划手.相較於蛙腳,蛙手佔蛙式推進動力的比例小,一般蛙手與蛙腳的動力分配大約為三比七,休閒的游法甚至 ...,樂趣化游泳教學(二)...簡單的動作要使學生做得自然,同時臉要埋在水中,若有學生不敢,則可採漸進式,先只要口入水,次要口鼻入水,最後再全部臉入水。實作:(1.)吹乒乓 ...,游泳教學.梁衍明老...
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樂趣化游泳教學 | 運動筆記本
趣味化初級游泳教學教初學者游泳,若因時間壓力或求好心切,希望在短時間即見成效,下水幾次即開始教四式游法,而勿略了讓初學者先學會在水中閉氣、吐氣、潛、浮的技巧 ... Read More
【游泳分享教學】必看! 泳技大公開- | 運動筆記本
2021年11月12日 — 【游泳分享/教學】必看! 泳技大公開--蛙式划手. 相較於蛙腳,蛙手佔蛙式推進動力的比例小,一般蛙手與蛙腳的動力分配大約為三比七,休閒的游法甚至 ... Read More
趣味化游泳教學 | 運動筆記本
樂趣化游泳教學(二) ... 簡單的動作要使學生做得自然,同時臉要埋在水中, 若有學生不敢,則可採漸進式, 先只要口入水,次要口鼻入水,最後再全部臉入水。 實作:(1.)吹乒乓 ... Read More
游泳教學 | 運動筆記本
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游泳教學分享 初心者篇之自由式入門 | 運動筆記本
嗯~我看巴哈文章分類項目有運動體育這項,但我找尋游泳教學竟然都沒有!? 有看到我小屋. Read More
【自由式教學】游泳自由式的訓練及技巧 | 運動筆記本
2021年12月16日 — 自由式划水(划手)技巧 · 划水向前深入水的瞬間,輕輕的以指尖先入水; · 手掌要朝向池底,而手腕略高於指尖; · 手臂入水時,保持高肘的姿態,開始向後划水 ... Read More
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