測驗柔軟度,評估後腿與下背關節可動範圍肌肉 | 運動筆記本
![測驗柔軟度,評估後腿與下背關節可動範圍肌肉](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
3.受測者上身前傾時要緩慢向前伸,不可用猛力前伸,測驗過程中膝關節應保持伸直不彎曲。©2006-2015教育部體育署體適能網站/中華民國體育學會(02-29345380)監製.
![測驗柔軟度,評估後腿與下背關節可動範圍肌肉](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
體適能檢測的探討 | 運動筆記本
體適能測驗 | 運動筆記本
測量心肺耐力。 | 運動筆記本
體重控制柔軟度肌力與肌耐力心肺耐力定義及重要性 | 運動筆記本
測驗柔軟度,評估後腿與下背關節可動範圍肌肉 | 運動筆記本
健康體適能 | 運動筆記本
體能檢測之意義及流程 | 運動筆記本
運動前健康與體適能評估 | 運動筆記本
何謂體適能? | 運動筆記本
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【雲林縣】哪裡有運動場?【泉州國小籃球場】開放時間?
體育場/館名稱:泉州國小籃球場所在縣市:雲林縣詳細地址:臺西鄉牛厝村舊泉州20號連絡電話:05-6982145#13停車場資訊:場館介紹:...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【雲林縣】哪裡有運動場?【仁和國小田徑場】開放時間?
體育場/館名稱:仁和國小田徑場所在縣市:雲林縣詳細地址:大埤鄉豐岡村仁和路4號連絡電話:05-5912454停車場資訊:一般及無障礙...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【雲林縣】哪裡有運動場?【二崙國中田徑場】開放時間?
體育場/館名稱:二崙國中田徑場所在縣市:雲林縣詳細地址:二崙鄉崙西村中正路88號連絡電話:05-5982020#132停車場資訊:無停車場...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【臺北市】哪裡有運動場?【銘傳大學田徑場】開放時間?
體育場/館名稱:銘傳大學田徑場所在縣市:臺北市詳細地址:士林區中山北路五段250號連絡電話:(02)28824564分機2326停車場資訊:...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【雲林縣】哪裡有運動場?【崙背鄉運動公園田徑場】開放時間?
體育場/館名稱:崙背鄉運動公園田徑場所在縣市:雲林縣詳細地址:崙背鄉大成路91號連絡電話:05-6962945停車場資訊:無停車場場館...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【高雄市】哪裡有運動場?【F棟教室暨學生活動中心】開放時間?
體育場/館名稱:F棟教室暨學生活動中心所在縣市:高雄市詳細地址:內門區內南里大學路200號連絡電話:07-6678888#3261停車場資訊...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【雲林縣】哪裡有運動場?【雲林科技大學體育館】開放時間?
體育場/館名稱:雲林科技大學體育館所在縣市:雲林縣詳細地址:斗六市大學路三段123號連絡電話:05-5342601#2705停車場資訊:一般...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【雲林縣】哪裡有運動場?【麥寮國小活動中心】開放時間?
體育場/館名稱:麥寮國小活動中心所在縣市:雲林縣詳細地址:麥寮鄉麥津村中山路260號連絡電話:05-6932266停車場資訊:場館介紹:...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【高雄市】哪裡有運動場?【高雄醫學大學網球場(館)】開放時間?
體育場/館名稱:高雄醫學大學網球場(館)所在縣市:高雄市詳細地址:三民區十全一路100號連絡電話:07-3121101#2124停車場資訊:一...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【雲林縣】哪裡有運動場?【東光國小田徑場】開放時間?
體育場/館名稱:東光國小田徑場所在縣市:雲林縣詳細地址:四湖鄉溪底村成功路11號連絡電話:(05)7821728停車場資訊:無停車場場...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【雲林縣】哪裡有運動場?【過港國小田徑場】開放時間?
體育場/館名稱:過港國小田徑場所在縣市:雲林縣詳細地址:口湖鄉過港村119號連絡電話:(05)7892183停車場資訊:無停車場場館介紹...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【雲林縣】哪裡有運動場?【環球科技大學舞蹈教室】開放時間?
體育場/館名稱:環球科技大學舞蹈教室所在縣市:雲林縣詳細地址:斗六市嘉東里鎮南路1221號連絡電話:(05)5370988停車場資訊:場...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【雲林縣】哪裡有運動場?【北港國中田徑場】開放時間?
體育場/館名稱:北港國中田徑場所在縣市:雲林縣詳細地址:北港鎮民生路102號連絡電話:05-7832022停車場資訊:場館介紹:本場(館)...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【雲林縣】哪裡有運動場?【斗南國小籃球場】開放時間?
體育場/館名稱:斗南國小籃球場所在縣市:雲林縣詳細地址:斗南鎮西歧里文昌路150號連絡電話:(05)5972020停車場資訊:無停車場場...
![](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
【雲林縣】哪裡有運動場?【大美國小籃球場】開放時間?
體育場/館名稱:大美國小籃球場所在縣市:雲林縣詳細地址:莿桐鄉大美村23號連絡電話:05-5842504#13停車場資訊:場館介紹:1.5場...