籃球的基本規則和打法 | 運動筆記本
![籃球的基本規則和打法](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
2021年12月28日—籃球的基本規則和打法·1、比賽分前、後半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。·2、得分種類:球投進籃框經裁判認可後,便算得分。·3、進行方式:比賽 ...
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籃球的基本規則和打法,籃球(basketball),是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的對抗性體育運動。籃球運動,起源於美國。以下小編給大家分享籃球的基本規則和打法.
籃球的基本規則和打法1
規則:
1、比賽分前、後半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束[1]兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止;
2、得分種類:球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內側投入可得2分;分線外側投入可得3分,罰球投進得1分;
3、進行方式:比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球;
4、選手替換:每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
打法:
1、方向:控衛;
2、練好控球,控球的技術是保障,然後是傳球,最後是突破上籃;
3、練習接球直接出手的跳投,罰球,尋找手感。
籃球的基本規則和打法2
一、籃球基本規則一。
1、比賽方法:每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。
2、得分種類:球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內投入得2分;3分線外投入得3分,罰球投進得1分。
3、進行方式:比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。
4、選手替換:每次替換選手要在20秒內完成,替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭...
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