#請益關於初入健身房,人生第一次 | 運動筆記本
![#請益關於初入健身房,人生第一次](https://i.imgur.com/JAVQmIg.jpg)
2021年9月18日—還是說一小時教練在旁邊-請益,健身房,器材使用,新手,器材....請益關於初入健身房,人生第一次...健身房費用大概落在多少呢?心情162・回應53.
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大家安安,小弟我是健身新手,最新的菜雞那樣 想詢問大家人生第一步踏入健身房,如果除了跑步機以外,想要學其他器材的使用方式,是不是就要花錢請教練? 是怎麼計價,學一個器材一個價錢嗎? 還是說一小時教練在旁邊教導全部的器材一個價錢? 我看網路上說,不能找朋友進去健身房貼身教導器材的使用對吧? 各位是如何第一次踏進去一步步學習器材的熟悉的?謝謝大家
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