繹心山房 | 運動筆記本
從身體出發,看見自己。我們提供射箭、武術等各類身心、手作課程與空間租借。桃園市唯一傳統射箭/人文共創空間.上午9:30開始營業.
桃園 現代競技反曲弓課程。專業師資 小班制教學
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專注於核心肌力提升、運動學理。
八週課程中你將會學到:
1.核心肌群提升、關節活動度自我檢測與訓練方法。
2.專業競技反曲弓的器材結構認識、組裝。
3.競技反曲弓射箭核心動作。
適合: 16歲(含)以上,對射箭有興趣,樂在自我探索提升、放鬆身心 或者想鍛鍊身體肌力、統合能力、專注力的民眾
週四晚間班 19:30~21:00(3/3開班) 週六上午班 10:00~11:30(3/5開班)
🎯報名連結: https://bit.ly/35jZ4ll[2]
或私...
閱讀更多資訊[3] References https://bit.ly/35jZ4ll (bit.ly) https://bit.ly/35jZ4ll (bit.ly) 閱讀更多資訊 (yihsin.business.site)繹心山房 | 運動筆記本
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