課程分級標準 | 運動筆記本
所有學員在加入藍鯨游泳訓練班的第一堂課,教練均會依照分級標準檢定學員現有的游泳能力,並依照檢定結果調整學員練習項目及訓練課程,幫助學員達到下一更高級數。
所有學員在加入藍鯨游泳訓練班的第一堂課,教練均會依照分級標準檢定學員現有的游泳能力,並依照檢定結果調整學員練習項目及訓練課程,幫助學員達到下一更高級數。因此,分級標準即為學員之學習進度及目標。
第 一 級 螃蟹
檢定項目:
吹泡泡三秒
螃蟹走路
(含頭不敢自行入水者)
第 二 級 章 魚
檢定項目:
悶氣五秒
蹬牆漂浮5M
(蹬牆漂浮須自行站立)
第 三 級 水 母
檢定項目:
漂浮打水8M
仰漂打水須蹬牆
(教練可協助仰漂站立)
第 四 級 海 馬
檢定項目:
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