【Q毛】新竹體育場~加入跑步行列囉 | 運動筆記本
開始加入跑步運動囉~Q毛加油嘿^0^久違的體育場我又回來囉~真的是太久没運動了,今天訂目標5圈,挑戰2公里新竹縣體育場1圈為400公尺,5圈等於2000公尺.
開始加入"跑步"運動囉~Q毛加油嘿0
久違的體育場我又回來囉~
真的是太久没運動了,今天訂目標5圈,挑戰2公里
新竹縣體育場1圈為400公尺,5圈等於2000公尺....
今晚吹著涼涼的風,超適合"跑步"的喲...佷舒服呢
一到體育場,人依然很多,大家都熱愛運動耶...
人活著就要動,一點都没錯,多運動有益健康..
新竹縣體育館每星期二.三.四晚上有"重量訓練推廣班"...
"重量訓練推廣班"包含館內的健身器材皆可使用..
活動時間為晚上7-9點,每次費用為30元整,很便宜喔..
而且現場還有"教練"指導,真的是新竹市民的一大福利
今天我也完成了目標,跑完5圈且慢走2圈,真的累死我了
我邊跑邊對自己"精神喊話"....Q毛妳一定做的到...加油..
不知是不是太久没運動了,剛開始跑居然全身發癢==
是因為正在消耗熱量嗎?....呵呵...不斷的自我激勵..
從慢跑到最後幾乎變"快走"了,因為己累到跑不動了
但為了甩掉全身"肥肉"...老娘拚了...也跑完了
這就是我運動的"所在"啦....很不賴吧
...
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